Всем ли можно пить сок? Статьи Красота и здоровье в Полтаве Полтава-Инфо
+20...+30 , небольшой дождь +18...+21 , без осадков
Всем ли можно пить сок? 02.02.2012 11:43 Иногда не верится, что самые полезные продукты имеют противопоказания. Я лишь недавно узнала, что соки не исключение, хотя витаминов в них больше всего.
К примеру, помидоры, огурцы и капуста постоянные жители наших огородов и дач. Они доступны, легки в приготовлении и обладают высокими вкусовыми качествами. Свежие соки из этих овощей очень полезны организму, но при некоторых заболеваниях, оказывается, их принимать крайне опасно.
Возможно, сок из капусты и огурца мы и не пьем каждый день, но томатный сок постоянно прописан на обеденном столе в любое время года.
Томатный сок полезно пить людям, страдающим отеками и тем, кто имеет проблемы с застоем жидкости. Он хорошо помогает при простудах, укрепляет капилляры, а при постоянном применении является хорошей профилактикой атеросклероза.
Сок богат витамином С и калием, что делает его незаменимым для беременных женщин. А еще томатный сок снижает аппетит, чем заслужил звание диетического продукта, способствующего похудению.
Однако главная ценность томатного сока в ликопене. Это вещество особенно эффективно при лечении онкологических заболеваний, и даже при тепловой обработке в томатах не разрушается.
К слову, ликопен есть в арбузе, абрикосах и грейпфруте с красной мякотью.
Вкусный, полезный и любимый всеми сок, оказывается, не совсем безобиден и имеет противопоказания. Люди, страдающие от желчнокаменной болезни, должны ограничить его употребление. И лишь после консультации с врачом постепенно вводить в рацион.
source
Комментариев нет:
Отправить комментарий